注意力不集中

[不指定 2009/04/28 12:24 | by applesun ]
学乐英语上了一个月了,终于从levelX升到了levelA班了。
LevelA一次课是两个半小时,不能家长陪同,中间休息一次,并会放好看的动画片。
学乐英语是由一名外教和一名中教上课,通过有趣的游戏来学习字母,并且加入一些日常对话,使孩子学习起来更加有兴趣。
上周日多多开始到levelA班上课了。比我想像的要好一些,多多并没有找任何的理由中途跑出教室。
下了课,问了老师多多的情况。老师告诉我多多上课比较爱分神,经常要提醒她。也许是插班进来,还有些不适应没有家长陪同吧。对于课上学的句型掌握得还可以。
课后老师把教材给了我,告诉我现在学的字母B,有一部分作业已经在课上完成了,还有一部分没有完成的,可以回家去写,如果不愿意写也没关系的,不要强迫她,毕竟年龄还小。我看了一下一本作业上是在一副图中找出B开头的单词,另一本作业上是书写B和b,多多写了一行,还有一行没有写。
对于多多上课不集中,不仅是上这个课,在幼儿园的时候也常注意力不集中,一点事都能让她分神。不过,有的时候也能专心一会儿,比如说看书、画画、看动画片等。

查了一些关于小孩注意力不集中的资料,贴过来大家看看。
一般来说,儿童的注意力相对于成人本来就短暂,这并不是问题。根据调查统计,孩子的集中力会因年龄而有阶段性的差异,以所能维持的时间来说,两岁的幼儿对一件玩具的兴趣只能持续几分钟,给一个四岁的幼儿讲故事,他的专心只能维持四五分钟,六岁儿童大约10分钟,小学生20分钟左右,中学生30多分钟。儿童注意力的发展是随着年龄增长而不断提高的。
  并且通过观察,我们可以发现,往往被称为“注意力不集中”的孩子还是会有精神非常集中的时候,例如看卡通影片或看漫画故事书或打电动玩具等,且所能持续的时间往往超过上述标准,可见孩子注意力并非不能集中。
探究孩子注意力不集中的原因,通常有下列几项:
  一、生理因素:健康不佳或太累,如感冒或小儿过敏引起鼻炎、气喘。
  运动不足,孩子们与绿地接触的机会过少,父母长期将孩子搂抱在怀中使孩子缺少练习抬头、滚地等成长所需要的活动,这些都会造成感觉统合系统不良,如孩子的手、眼、脑、口、耳之间彼此协调性不够,或单一系统发育较慢,或还未成熟,都会使孩子产生做事缓慢、易错、集中力不足等现象。
  二、心理因素:没有兴趣不想做,如学习内容或所做的事偏难,孩子根本不会做。另外,如缺乏同伴、缺乏鼓励赞美等也会影响其热忱。 无意注意过剩,如电视中和社会上大量的广告词,琅琅上口,强制性地刺激人们的无意注意,幼小孩子对这些刺激容易接受,长期处于这种无目的、杂乱无章的无意注意之中,就阻碍了有意注意的发展,以致进入学龄期后仍无法集中注意听课,甚至到了初中阶段,注意发展水平仅仅达到小学二三年级程度。因此,幼儿看电视要有一定的时间限制,要选择适合儿童看的节目。有心事,或心中记挂着某些事,无法转移注意力。
  三、环境因素:周围太吵,如出入走动人太多,家里有客人,电视机开得太大声,或住家附近非常喧闹。
  孩子本身的生活习惯不佳,或父母溺爱,造成精神散漫、依赖性重或缺乏自主性。
  父母给予孩子太多的压力,例如严格要求成绩,造成孩子压力过大而不能集中精神。
针对上述的种种原因,父母当然要设法一一克服。当然,孩子维持集中力的时间会随着年龄成长而递增,因此对于不同年龄层的孩子有不同的处理方式,这样才能收到事半功倍的效果。例如幼儿的学习要以游戏的方式来带动,引发兴趣以增长集中时间。
  在培养孩子兴趣方面,父母除了慎选玩具外,还要注意配合孩子的需要与发展,假如玩具超出孩子的能力或太简单,他就不会感到兴趣,更不能培养注意力了。
  同时,要转移孩子对于游戏的注意,专注于学习,最好的方式就是重视和参与孩子的学习,让孩子感觉到只要专心完成一份工作或作业,即会有肯定与鼓励。比如能坚持写字10分钟,就给以小红花的奖励,孩子心中有了“任务”或是期盼的“目标”,就会克制自己。当孩子产生做的意愿,注意力也自然转移,时间久了孩子对学习也就能培养出专注的态度。
  父母在孩子学习时,尽量避免环境因素干扰、分散其注意力。如学习的房间不能布置得过于花哨,父母看电视、听音乐、与客人谈话的声音太高,都可分散孩子的注意力。所以,要尽量给孩子创造一个安静的环境。饥饿、吃得过饱、疲乏也是导致儿童注意力涣散的最常见的原因。要保证孩子有足够的睡眠,不可放任儿童无休止地看电视。
  平时多和孩子玩一些需要集中注意的游戏。比如看图找缺失部分(剪刀只有一扇刀片,兔子只有一只长耳朵、汽车少一个轮子等)、四人转圈抢坐三只椅子、“三猜一”或“四猜一”(桌子先放三件玩具或四件玩具,让他看一分钟,然后蒙上眼睛拿走一件,打开他的眼睛,让他看少了哪一件)等。此外,还可以让孩子经常练习一些拍球、走平衡木、滑滑板等体育活动。如果孩子能够熟练地在平衡木上走动,或者玩滑板时,可以在他玩的同时,训练他接投给他的球,这样既训练其动作,又训练其集中注意力的能力。

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