5月25日，星期日
一直想去奥森跑圈，今天终于实现了这个愿望。
头一天夜里还在和多多爸爸商量要不要去，就我们俩这跑步菜鸟，还去这种跑步圣地跑吗？  
反正就是自己跑，跑的慢又怎么样，别人又不认识我们，跑的舒服就行了。
于是，星期日五点半我们起来，开车去了奥森。
车停在南门地上停车场，这是一处离跑道最近的停车场，进去就是跑道。
我们到的时候，可能也就是六点十分，可是停车场已经停了好多车。
进了园子，发现今天在奥森竟然有城市K跑的活动。
我们先热热身，然后开跑。
基本上配速就九分多，一边跑一边欣然奥森的景色。青青的草儿散发着阵阵清香，高大的树林遮挡着初升的阳光，路边一簇簇各色的鲜花绽放着最美的笑脸……
因为K跑的活动，一路上有不少的路线指示牌，我们按着指示牌跑，正好也不用担心跑错路线了。
我们南园北园一圈下来，跑了10.77公里，用时1小时39分，平均配速9分11，步频195，心率124，跑完一身汗，感觉很轻松。
跑到南园南门的时候，正好赶上K跑的亲子跑正在做热身，8点亲子跑开跑，我们就在边上一边看一边拉伸。
城市K跑分为30公里，半马，10公里，5公里，亲子跑。
6月21日还有一场，5公里已经报完了，考虑要不要报一个10公里跑着试试？
我可能不行，10公里要求90分钟完赛，这样就得跑8分半左右，我平时跑的少，可能会有些吃力，如果是五公里应该是没什么问题。
多多爸爸10公里应该可以吧。

2025年5月21日，小满
现在的“节日”真多。
昨天是520，你有没有对身边的人说一声“我爱你”呢？
今天是521，又是小满。
小满胜万全。
小满未满，好像我们的人生，过满则溢，小满则安，留下一丝余地，生活才有无限可能。
这周多多爸爸休年假，突发奇想想自己去外地玩两天。
说实在的，我们平时工作都不需要出差，除了一家人外出旅行，好像还真是很少自己出去玩。
这么近那么美，周末到河北。
这口号真不是白喊的， 第一想到的就是去河北。
五一的时候我们曾想去保定的，后来又懒得出门，就没去。
这会儿不是假期，也不是周末，酒店价格便宜，景点人也少，体验感会更好些。
于是多多爸就决定去保定，也不开车，直接高铁过去，又快又省事。
携程上了定了酒店，12306上了定火车票，背上背包，说走就走。
早上我们一起出门，他去旅行，我去上班，真是命苦。
希望他玩的开心吧。

2025年5月15日，星期四。
一转眼，五月已经过半了。
距离上一篇已经差不多一个月了。
越来越懒得记些东西了。
主要是多多也常在身边，不知道要记些什么了。
前一阵子比较忙，一直在做标书，主要的工作还得自己加班。
我一个定位财务的人，做内账，收付款，审合同，管人事，还得做标书，去开标……
唉！
现在就盼着退休了。
五一我们想去开封，没抢到票；想自驾去保定，临近了又懒得去了。最后只去红螺寺爬了个山。
多多主要是想去玩滑道。
小姑娘总是长不大，天天想着玩点什么，主题乐园是最爱。
回爸妈家看看老人，聊聊天。
北新桥Citywalk，打卡多多喜欢的红花点心局、红星前进……
假期过得很快，好像什么也没干就结束了。
上个星期今年三月份的计算机二级成绩终于公布了，多多顺利通过，可以和“小黑”说再见了。
前天晚上下了雷阵雨，有的地方下了大冰雹，听说有不少车被砸坏。
这一两个月的天气特别不稳定，像是过山车似的，一会儿30几度，一会儿十几度。
这两天终于不飞毛毛了。
这几年一到杨柳飞絮的时候，我的鼻炎就开始了。
岁数大了，免疫力就下降了，还得多运动才行。
这不，我又开始了慢跑。
多多爸爸是一直坚持着，大概有一年半了吧。我是从去年12月就没有坚持住，今年三月份开始断断续续的跑了几次。
天气热了，又到穿裙子的时间了，还是得减几斤才合适。哈哈哈……

2025.4.18，星期五，雨
今年春天的第一场雨如期而至。
早上出门的时候天阴沉沉的，天气预报今天有小雨，不知道会不会下，随手拿了把雨伞出门了。
十点多天越发的阴沉了，一会儿听到外面淅淅沥沥的声音，走到窗边，发现外面地上已经被雨水打湿了。
这可是今年春天的第一场雨啊。
春雨贵如油。
春天是一个浪漫的季节，百花争艳，春风送暖，春意阑珊，春雨绵绵，每一处风景都如诗如画。
春雨贵如油。
古人也是非常喜欢春雨吧，要不怎么会为那么多优美的诗句流传千古。
好雨知时节，当春乃发生。
春潮带雨晚来急，野渡无人舟自横。
沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风。
青箬笠，绿蓑衣，斜风细雨不须归。
天街小雨润如酥，草色遥看近却无……

2025年4月14日，星期一，天气晴，有风
上周五京城发布了首个大风橙色预警，4月11日夜间至13日全市大风，阵风12级。
这么大的风还是很罕见的。
下班的时候，朋友圈里已经开始晒超市里空空的货架了。我们是什么也没抢到。
超市被抢空了，室外的一些古树、物品也都做防护，市属公园陆续发布闭园的通知，户外的地铁线路也将停止运营，建议市民无必要不出门……
气氛到这里了，感觉不刮个大风都不行了。
周五晚上我们在家里坐等大风的到来，大约九十点的时候外面风大了些，外面的树被吹的东摇西摆。
周六老公下夜班回来，说没感觉风有那么多，觉得也就五六级的样子。
不过，阵风大，一会儿呼呼的刮上一阵，一会儿又减弱一些。
新闻里报道这两天有几百棵树被吹折，甚至三十厘米的大树被连根拔起，看来风还真的是不小。
风大，这两天我们老老实实待在家里没出门，连垃圾也没下去扔。
多多爸爸周日早上还是早起想去公园跑步，我提醒他公园应该是关了，他说周六关了，周日还关啊？结果去了吃了闭门羹。
三天没跑步，感觉身上像长了草似的，不舒服。
唉！跑步这么上瘾啊！
今天还是有风，不过已经减弱了很多，气温也开始回升了。

清明节前我就感冒了。
开始两天是嗓子发紧，后来就开始不停的流鼻涕，打喷嚏。一天一包抽纸的速度擤鼻涕，擤的我鼻子下面都有点过敏了。
开始想着是感冒了，后来又觉得是不是鼻炎犯了，把感冒药停了又开始吃鼻炎康。
这两个星期了，鼻涕是不怎么流了，又有点咳嗽。
上周多多也感冒了，和我的症状有些相似。
唉！春天真是让人又爱又恼。