2025年3月23日，星期日，天气晴
上周末下雪，人们裹着棉衣；这周末气温一下飙升到了27度，人们换上了短袖和裙装。
这两天天气突然就热了，感觉比往年同期热了好多。
厚衣服好像是穿不上了，但听说下周又要降温，冬衣到底要不要拿去洗呢？这天气像是过山车似的。
周六天气特别好，27度，阳光明媚。一早，我和多多爸去公园晨跑。
我从去年12月份就一直没跑，这周才开始恢复，一开始也没敢跑太多，只跑了三、四公里先适应一下。
多多爸爸现在跑的不错，差不多七分配，心率也由原来的140-150控制到了130多。
六点半的公园人还不是很多，都是早起锻炼的。听着鸟鸣，闻着花香，沿着湖边慢跑，身心完全放松。真想拉上多多一起来。
我跑的慢，七公里用了1小时04分，我计划每周末跑一个小时，平时晚上就半小时到四十分钟。
跑完了，拉伸一下，浑身都很舒服。我们又在公园里走了圈，早上的锻炼就算结束了。
回到家，多多还没起床。
下午我们睡了个午觉，去奥森走了一圈，切莫要辜负了这大好的春日。
周四，多多下午体测，结果上午发信息说她头晕，和老师请假这次先不参加了，等着补测。
唉，她这个身体真是叫人担心。
她脾胃太弱，消化不好，睡眠不好，还老焦虑，月经好几个月又没来，中药吃了好几个月，做了B超和激素、内分泌、甲状腺的检查，除了激素数值低，子宫内膜薄，其他的还正常。医生开了激素的药，让她先吃着，叫她得多吃点，别焦虑，要增重别想着减肥，现在BMI值太低了。多多现在太消瘦，才34公斤。

周日的空气质量没有周六好。我预约了潘多拉的清洗服务，最方便的店是王府井APM店，正好前些天看新闻里说和平果局新开了一个澡堂咖啡厅，于是顺便和多多一起去看看。和平果局没有想象的人多，记得刚开的时候来，真是人挤人，也许现在不是过节吧。澡堂咖啡厅挺好玩，整个布置就是一个大澡堂子，里面的咖啡、甜点名字也都是和澡堂有关，什么沐浴露拿铁、什么肥皂慕斯蛋糕、毛巾卷、皴（拿铁）……
清洗很快，半个小时不到就完了，看着焕然一新的手串，忍不住就直接戴上手了。
清先完正好赶上商场里有现在特别人的机器人、机器狗和客人互动，真的意思。和机器狗打招呼，它就会小跑过来，你说握手，它就会伸出手来，你说比心，它就会坐在地上，两只前爪伸出来，比个爱心，这如果再披上身皮毛，估计就可以以假乱真了。

哇！都一个月没上来记些东西了。
想想这一个月都干了些什么呢？
有点记不清楚了。
过了春节上班以来，总是忙忙叨叨的。
2025年3月15日，
-315消费者日
-停暖气
-下了今年的第一场雪。
还是值得记录一下。
24年11月的时候下了一点点雪，但范围不大，我这家这边下了，但好多地方听说没下，所以不算京城的第一场雪。
之后就一直没有再下过雪。
对于一个北方人，还是非常渴望冬雪的。
周六早上起来，天阴沉，上午听说密云、延庆那边飘雪了。
中午和多多去来福士转转，之前听说有人用DEEPSEEK抽盲盒，我和多多这次也决定试试。多多选了泡泡玛特的一个系列，告诉DEEPSEEK在哪个店，哪个系列，想要哪个款等信息，几秒后，就Deepseek就给出来起卦分析，最优和备选方案，多多选择了最优方案，交了钱就拆开看，没想到真的是想要的款式。不过当时多多说了三个款，这个是其中之一，如果只说一个呢，不知道能不能准，我们准备下次再试试。
在商场吃了饭，买了面包，坐地铁回家。到家的时候三点多，还没下雪。看外面的天，南边好像有点要晴的感觉。
过了一会儿，妹妹发信息说她那这下雪了，特别大。我看看外面，好像地上有点湿，应该是下小雨了。
4点一刻左右，我又看看窗外，大片大片的雪花悄无声息的正在空在飞舞，落在屋顶上、树上、车上……
不过因为温度高了，而且持续的时间也不长，基本上落下来就化了，地面的也没有积雪。
冬雪总是不会辜负人们对它的期待。
因为这两天北京降温，本来应该15号停止供暖，政府也暖心的延长了两天，真是太贴心。
这两天气温回升到20度左右，天气暖和了。

2月14日、15日刀郎在济南的演唱会。
我们之前一直想抢北京的票，但是四场开了六次票，我们一张都没抢到，而黄牛票竟然也都炒到了上万元起。
开年第一场的济南站，我们特别关注，毕竟这是离北京最近的场。我们早早预约抢票，一家三口齐上阵，希望这次能有好运。
这次多多比较幸运，给多多爸抢到一张票，而我还是没有抢到。本来我们开始是设置了两个人，但后来又担心两张票不好抢，就改成抢一张了，想着这样的机会可能更大一些。
不管怎么样，抢到一张总比一张都没有强吧。而且多多爸爸更喜欢刀郎的歌。
15号周六，多多爸下了夜班，我们吃了早饭出发去济南，高铁一个小时四十几分钟就到济南西，还是挺快的。
只是奥体中心在济南东边，我订的酒店也在体育馆附近。我们想着时间也还早，就坐公交车过去，这一坐就差不多两个小时，车特别慢，基本上一路上都是红灯，每站的距离也挺短。车上有一对年经人从天津来看刀郎，还有一个六十多岁大妈从廊坊来，关键是还没有买到票，就是想来现场看看，真让人佩服。
到酒店已经两点多了，前台为入住的客人准备了刀郎的海报，还是很贴心的。一路上我们看到很多欢迎刀迷的广告，济南真是很热情啊。这次刀朗是在奥体中心体育馆开演唱会，而济南把旁边的体育场也免费对外开放了，刀迷们可以在体育场里狂欢。这等于买一送一了吧？很多酒店、餐馆、景区也都推出了凭刀郎演唱会的门票打折的活动。
我们在房间里休息了一会儿，准备去吃晚饭，然后去体育馆。饭店里的工作人员知道我们是来看演唱会的，特别热情，保证我们的菜上的又快又好，耽误不了看演出。
天渐渐黑了，体育馆对面的三座浪潮的大楼亮起了欢迎刀郎和刀迷的灯光，让人觉得备感亲切。
多多爸去看刀郎了，我去二刷哪吒。
哪吒看完了，演出也结束了，我们一起步行回到酒店。这个酒店离体育馆挺近的，十几分钟就到。酒店整体是中式风格，房间挺大，很干净，地暖很暖和，交通也方便，性价比挺高的。
一路上我们就聊演唱会的事，多多爸已经很多年没有看演唱会了，而且这次还是他自己的喜欢的歌手，挺兴奋。回到酒店也拿着手机里的录的又回顾一遍。看来这是看演唱会的通病吧，多多每次看完也是这样。








第二天，我们睡到自然醒，到楼下超意兴吃了早饭，退了房，打车去大明湖。

2月5日，上海，晴。
我们终于登上了皇家加勒比海洋光谱号邮轮，开启我们的五天四晚海洋之行。
邮轮我们已经坐过三次了，但都是选择了歌诗达邮轮。
多多一直想坐加勒比，尝试一下北极星。
这次终于如愿了。
我们2月10日上班，选择了5号出发，9号回来的，五天四晚行程，时间刚刚好。
这还是我们娘俩儿第一次单独乘坐邮轮出海。
我们预定的是12点半到13点半登船，所以早上也不着急，睡到自然醒，去酒店吃了饭，收拾好东西，11点半退房，打车到吴淞口码头，差不多一小时左右。
下了车，先托运了行李，按着指示，验票，过海关，登船，都很顺利。
以前我记得到了船上还是有信号的，只有接近公海了，才会没有信号，所以一开始我们并没有预定船上的WIFI。可是上船后就发现没有信号了，不能打电话也不能发微信，真的“失联“状态。于是，我还是果断的订了一台设备的船上WIFI。如果有安卓系统的手机，据说是可以开热点与同行人共享，但我们的都是苹果的，只能和多多换着用，换的时候在APP上分享一个验证码就行。
上了船，多多去预约了北极星，然后我们去听安全培训。以前的安全培训都是集合在一起，现场演习。现在是上船后在规定的时间内随时都可以去指定的地点完成培训就可以。我们在B区，找到B区的培训地点，有工作人员进行救生衣的穿戴讲解和安全说明。听完就可以离开了。
房间已经收拾好了，我们把手提的行李放下，就去15层自助餐厅吃饭，回房间休息，然后就是在船上逛逛。
第二天巡航，也是我们吃吃喝喝玩玩乐乐的一天。
冬天唯一不好的就是甲板上冷，所以我们就在甲板上拍拍照，看看海，看看海鸥，主要是在室内玩。
第三天一早，我们停在长崎。
我只选择了赠送的常规团。只有我们俩人，异国他乡的，我也不敢自由行。
今天天气不太好，上岸后没多久就开始下雪。我们车览了女神大桥，然后参观了和平公园-纪念原子弹爆炸的一个公园，也是至今唯一还保留着当时爆炸痕迹的一个地方。长崎三面环山一面靠海，也是因为这个特别的地形，才没有因为原子弹被夷为平地。这时雪下得特别大，在北京都没有赶上雪，没想到在日本赶上了。
然后导游带我们去了711买些小东西，后来又去免税店，免税店不大，我们转了一圈，也没什么要买的，就回大巴车上了。下午两点左右我们就回到码头，最后一站是荷兰坡和大浦天主教堂。教堂我们就在外面打了个卡，也没有进去。然后就在荷兰坡两边小店转了转。回到船上才三点多钟吧。
船是晚上7点开，最晚回船时间6点15分，我们这次回来的挺早。一个是没什么逛的了，一个天气不好，一会儿下雪一会儿下雨，一会儿刮风，一会儿晴天……
晚上开船了，多多觉得有点晕船。外面的风是大一些，但我没觉得很晕。
后来多多一直觉得不怎么舒服。第二个巡海日，外面大风暴雪，甲板也关闭了。
多多排队玩了碰碰车，还是觉得晕，不舒服，吃了晕船药，饭得也没有前两天好。
唉！她就是太敏感了。
本来还想去K个歌 ，也没去。
9号早上醒来，多多说现在不觉得晕了。是啊，船已经停在码头了，我们马上就要下船了。
这次航行，总的还算是顺利吧。
多多说以后还是别冬天邮轮了。哈哈。