大二所有的考试都已经结束了，多多也把宿舍的东西收拾了一下，搬回家了。
开始想让多多暑假找个实习单位实习一下，可她说在BOSS上看了看，都要求三个月，可她不想假期都在实习。后来找了一个说是运营短视频的，在家每天发视频，我觉得不靠谱，没让她做。
这两天给她咨询了一下关于考公考编的事情，想着不如趁着假期有时间，先开始学习起来，为明年报考做做准备。多多对于这条路倒是不反感，也想试试。
这两天天气特别热，这个夏天看来也大好过。
最近在忙着准备一个投标的工作，改来改去，头都大了。
心情有些烦躁，效率有些低。
想休息了。

2025年6月21日，夏至，北京发布了高温预警。
今天，我参加了人生中第一次马拉松-城市K马。
上个月25号，我和多多爸爸去奥森跑步，正赶上奥森举办K马，一下子就吸引了我。
之后就关注了公众号，得知6月21日还有一场夏训专场。比赛分为30公里，半马、10公里和5公里。当时5公里已经显示没有名额，我就想放弃了。10公里对于我来说感觉有点困难，而且我的脚还肿着没有好。
过了两天再看的时候，5公里又有名额了，当即就报了名。6月5日是报名截止的日期，我特别的纠结要不要取消。因为在截止时间前取消，可以退报名费，过后就不能退费了。端午节前去检查脚，医生建议暂时不要跑了，好好养养。我这些天认真吃药，好好贴膏药，可是还是没有消肿。最后决定还是赌一下吧，还有半个月应该能好了吧。
这期间我又去医院看了一次，因为不止肿走路还疼了。医生给开了草药敷脚，总算是在开赛前消了肿，也不怎么疼了。
20号星期五，多多爸帮我去领了物资。晚上回家，多多和多多爸一直嘱咐我，如果能坚持跑下来最好，如果不行也没关系，好容易好点了，别跑完又严重了。又说新买的跑鞋还是先别穿，穿旧的比较舒服一些。
21日，我和多多六点起床，收拾准备好，叫了一辆车去奥森。很高兴多多愿意陪我一起去。
起跑位置就在奥森南门前广场。我们到的时候已经很多人了，正在进行开幕式环节，然后带着大家一起热身。
我们在“英雄榜“上找到了名字，拍了拍照，简单的热了身，准备开跑。
7:20分30公里的出发了，接着半马、10公里，最后检录的是5公里，7:50发令枪响，跑者们冲了出去。
我没有团队，就是自己跑着玩。第一公里的配速是7分半，还没有跑过这么快，但后面就慢下来，差不多八分左右。跑到三公里左右感觉有些累，心率差不多146左右，又有个大上坡，我又放慢了一些。慢就慢，反正自己跑得开心就行了。
其实奥森还真是挺适合跑步，路边绿树成荫，遮挡了大部分阳光，当然也有部分暴晒。沿路设有供给，提供水啊、香蕉啊，也设置了降温喷雾，还有很多的摄影师拍照。
大家热情十足，不畏酷暑，虽然个个汗流浃背，但眼神中充满了快乐与坚定。不管是团队一起跑，还是家长领着孩子跑，不管年轻是的帅哥美女，还是年逾花甲的老者，大家都为心中那份热爱聚在一起，完成一件喜欢的事情。
这种氛围真是挺好的。
我终于在41分钟的时候到达了终点，跑完感觉还不错。
领了完赛的奖牌，又挨桌领了完赛物资，多多跑过来找我，说本来她早早就准备在终点了，等着我过来给我拍照，结果旁边有个人也要她帮忙拍照，等拍完了，发现我已经过来了。
我们拿着大包领来的物资，排队去给奖牌刻字，打印照片，给号码牌塑封……再去吃点西瓜解解暑，看看五公里的颁奖仪式。
女子第一名跑了21分多，第二、三名是23分多，真厉害。男子第一名是17分多。我连一半都没跑完呢。
我回来的时候人家十公里的都有人回来了。
这我可真是比不了。
多多觉得参加这种比赛挺让人兴奋，她都想参加试试了。
多多爸爸十分羡慕，可惜他上班。下次如果有机会，拉着他一起挑战一下十公里。






  

6月14日，星期六，天气雨
今天是全国英语六级考试的日期，多多是“二战”六级。
六级比四级难多了，去年考的不理想，所以还得二战。
这次多多看来是更努力了一些，希望能取得一个好一点的成绩。
早上起来下起了雨，越下越大。本来我挂了望京医院骨科的专家号，想再看看我的脚，已经一个月了，还不见好，这几天走路还疼了。
可这么大雨，又有点不想去了，退号又退不了。多多爸说等一会儿雨也许会小一点。
果然九点左右雨小了一些，我们开车去医院。
医院永远人都不会少。
我挂了桑志成医生的号，桑医生看病太仔细了，我前面也四五个人，足足等了得四十分钟。
医生说我这个骨头没什么事，平足，所以要注意运动适量，开了中药敷脚。
草药需要下午才能取，我就约了邮寄到家。
回去时候雨又大了。
多多下午要考试，今天也没有睡懒觉，早早起来再复习一下。
本来多多想让爸爸开车去送她，然后一起去吃必胜客。可多多爸爸要上夜班，不能回来晚。后来想了想，还是算了吧，我们还是自己过去吧。
两点二十五到了学校，多多进去准备考试，我去找了个电影院看《驯龙高手》。驯龙高手以前是动画片，现在拍成了真人电影，个人觉得还不错。
考完试，多多说她这次把自己答案抄在准考证上了，等下出了答案可以先对对。
多多又说怎么老是和航天科技有关呢？上次考试是北斗，这次是天宫。后来才知道，还有南水北调、大湾区，都挺专业的。
多多自己觉得还可以，应该会比上次好一些。
多多从来就是这样，对自己总是自信满满，虽然有的时候结果并不尽人意。
希望这次的成绩能满意吧！

5月31日是端午节。
到了端午节，我又长了一岁。
这生日赶在节日也挺好的，忘不了。
所以基本上我都会过农历生日，节过了生日也过了，家人们聚在一起吃饭，热闹。
多多给我买了一对小耳环，价格不贵，但也挺精致的，还特意订了一个好利来的蛋糕，直接送到姥姥家。这天我们早就说好一起回姥姥家过节。

多多爸照常早起去跑步，结果赶上下雨，都淋湿了。
我脚肿着，准备这几天在家里好好的休息一下。

收拾好了回妈家，妈在外面订了饭馆。
出门的时候又下了阵雨，不大，挺凉快。
我们一路上聊着昨天多多爸去参加单位组织的龙舟赛，还有一个红绿灯就要到家的时候，意外发生了。
我们停下来等红灯，正聊着开心，突然“哐”的一声，我手里的包直接掉到地上。回头一看，一辆厢式冷藏货车撞上了我们车。老公赶紧下车查看。多多坐在后座，我问她怎么样，她说没事，就是吓一跳。
货车司机也下来，第一时间报了保险又报交通事故处理台，积极的处理了事故。车子挪到旁边，仔细查看了受损的情况，还好不是很严重，后保险杠掉了漆，人都没事。估计是那个货车司机虽然在减速，但还没及时刹住车，肯定是负全责的。
唉！自从前年底换了这辆车之后，这都是第三起事故了，虽然都是些小剐蹭，但总觉得这车和我们家气场不符，以前那辆车开了八年，也只有一次事故，还是被别的车撞上的。
多多爸爸说别人撞你，也不怪自家的车啊？
大过节的遇到这种事，真是挺倒霉！不过霉运过去，一切又都是美好的。

祝大家端午安康！祝自己生日快乐。

2025年5月30日，星期五
今天是5月的最后一个工作日了。
明天就是端午节，又年长了一岁。
上周奥森跑完后两天，发现脚踝肿的厉害了，还隐隐的有些疼。
其中脚肿了大约有半个月了，只是不怎么严重，也没什么影响，想着可能是又有积液了，过几天就好了。平时也没去跑步，只是周末的时候和多多爸爸去跑一下。
不知道是不是上次跑的多了，这两天肿的老高。
于是挂了今天的号，还是去检查一下吧。
医生看了下，问我有没有扭伤，没有高血压，我都没有。于是开了B超查血管，又开了CT查脚。
B超当时就出了结果，没有什么问题。
CT等了一个小时才出结果。
上面写了骨质增生、关节面硬化，关节面下囊性灶，关节周围软组织肿胀……
感觉不像普通的积液。
找大夫去看结果。大夫说我有一块骨头表面显示有坑洼，如果再严重的话需要换骨头，现在好好休养就行，平时注意补钙，不要过度运动。听说我才跑了个十公里，大夫说以后可不能这样跑了。
最后诊断关节炎，重度骨关节病，骨质疏松。
得好好养养了。  
唉！才入手了一身新装备，看来暂时又穿不了。
大夫给开了膏药，骨康胶囊，碳酸钙，维D，花了一千块啊。
我估计我已经快到报销的线了。