三岁八个月的饮食

[多云 2008/10/09 19:56 | by applesun ]
一直想记录一下多多的饮食情况,总也静不下心来,还是想到哪儿就写到哪儿吧。
自从多多上了幼儿园之后,好像对她的饮食也不那么费心了。毕竟从周一到周五,一天三餐都在幼儿园里吃。
每天早上七点,多多起床,之后喝些水,便送她到幼儿园。幼儿园早上八点钟吃早饭。然后上午有一顿加餐,一般是喝牛奶。中午11点15吃午饭,然后散步,睡午觉。下午有一次午点,一般是水果。然后四点半吃晚饭,五点接。
接孩子时带着水,如果天气好的话,一般会在外面玩会,差不多六点半才回家。
因为我回家比较晚,我们家晚饭吃的就比较晚,差不多七点半以后才会吃晚饭。这时,多多都会和我们再一起吃些晚饭。她喜欢吃米饭,有时连菜也不吃。我并不主张晚上多多吃很多的饭,老师也说过,晚上在家里要让孩子多吃些水果,多喝水和一些乳制品。但奶奶总是怕她吃不饱饭,一个劲地让她多吃米饭、饼、馒头、肉之类的东西。多多本来就胃口好,也爱吃,吃得肚子圆滚滚的。水果和奶倒是吃得不多。
不过即使如此,每天晚上睡前还是能喝一杯冲好的多美滋奶的,大概150毫升左右吧。
周未在家里,多多有时倒是吃得不太多。可能是家里有东西吃,时不时就吃点,不像在幼儿园那么规范,而且在家里的活动量也没有在幼儿园的大,吃得少也算是正常吧。
在家时,早上起来之后,有时奶奶买了油条、包子和豆腐脑,多多并不好好吃,吃不了两口就一边玩去了。如果没有买早点,奶奶就做鸡蛋羹给多多吃,但大部分都是被我或是多多爸爸给吃了。多多不爱吃鸡蛋,不管是怎么做的。但在幼儿园还是吃的。
吃过早饭,我们如果带多多去附近玩,只是带上水就可以了。回来之后,可能就要准备吃午饭了。如果远一点,中午回不来,就带些水果。
多多喜欢吃凉的东西,比如可爱多。经常是从外面回到家之后,先吃一个小可爱多。她肠胃还算好吧,吃凉的也没关系,有时吃酸奶,刚从冰箱里拿出来,打开就吃了。
午饭后,总是想让多多能多睡会觉,但她总是用不完的精力似的,明明看着眼睛困得都没什么光采了,她还是不肯闭上眼睛睡。每次说她,差不多都是因为睡觉。
下午起来之后,会给她准备一些水果吃。桃子、苹果、西瓜、桔子、香蕉,或者索性和多多做一大碗的水果沙拉,大家一起吃。一边吃,一边让她用英语说出水果的名字。这样吃的还多一些。
多多喜欢吃粥,吃肉饼、炒饼。
多多一直喜欢吃玉米,从很小的时候就喜欢。
多多喜欢吃带叶的菜、黑木耳、蘑菇、胡萝卜。奶奶常在粥里放胡萝卜,多多总是能吃很多,但是炒菜里放就不肯吃胡萝卜。
多多喜欢吃鸡翅,啃得那叫一个干净,比我强。
多多喜欢吃鱼,虾。但是虾不能吃多了,有两三次吃的有点多,结果又吐又发烧的。
多多还喜欢吃零食。有时不好好吃饭,和我说,吃点零食就成了。把家里的零食收起来,她总是能找到。
孩子吃得少的发愁,有时吃得多的也会发愁的。


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